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NOM-036-1-STPS-2018: Manejo manual de cargas y riesgo ergonómico

Levantar, bajar, transportar, empujar, jalar o acomodar materiales forma parte de la operación cotidiana de almacenes, plantas industriales, comercios, centros logísticos y numerosos centros de trabajo. Aunque estas actividades pueden parecer rutinarias, una técnica inadecuada, una carga excesiva, movimientos repetitivos o una mala organización del trabajo pueden provocar fatiga, dolor lumbar y trastornos musculoesqueléticos. La NOM-036-1-STPS-2018 establece los elementos para identificar, analizar, prevenir y controlar los factores de riesgo ergonómico derivados del manejo manual de cargas, con el propósito de prevenir afectaciones a la salud de los trabajadores. ¿Qué es el manejo manual de cargas? La norma considera manejo manual de cargas a las actividades realizadas por uno o varios trabajadores para: Levantar o bajar materiales. Empujar o jalar objetos. Transportar cargas. Estibar o acomodar materiales. Manipular objetos utilizando fuerza física, con o sin equipo a...

NOM-024-STPS-2001: Vibraciones en el Trabajo y Control del Riesgo Laboral en México

Infografía de la NOM-024-STPS-2001 sobre vibraciones laborales en maquinaria y herramientas industriales

La NOM-024-STPS-2001 establece los lineamientos para la identificación, evaluación y control de la exposición a vibraciones en los centros de trabajo en México.

Este tipo de riesgo físico es común en industrias como manufactura, construcción, transporte, maquinado y operación de maquinaria pesada.

🔎 ¿Qué son las vibraciones laborales?

Son oscilaciones mecánicas transmitidas al cuerpo humano, generalmente a través de:

  • Herramientas manuales (taladros, esmeriles, martillos)
  • Maquinaria industrial
  • Vehículos de operación continua
  • Equipos de compactación o corte

⚠️ Riesgos a la salud

La exposición prolongada puede generar:

  • Trastornos musculoesqueléticos
  • Problemas circulatorios (síndrome de vibración mano-brazo)
  • Daño en columna vertebral
  • Fatiga y disminución del rendimiento

📊 Obligaciones del patrón

De acuerdo con la NOM-024, el centro de trabajo debe:

  • Identificar fuentes de vibración
  • Evaluar niveles de exposición
  • Implementar controles técnicos o administrativos
  • Proporcionar equipo de protección cuando aplique
  • Capacitar al personal expuesto
  • Mantener registros y evidencia para auditoría

🛠️ Medidas de control

  • Mantenimiento preventivo de maquinaria
  • Sustitución de equipos obsoletos
  • Uso de herramientas antivibración
  • Rotación de personal
  • Reducción de tiempos de exposición

📌 Importancia en cumplimiento STPS

El cumplimiento de esta norma forma parte de un sistema integral de seguridad industrial y puede ser requerido durante inspecciones de la STPS.

Además, permite reducir riesgos laborales, mejorar la productividad y evitar sanciones administrativas.


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